Fitness Events

Πως πέρασα στο GIRLS SUP CAMP

SUP 14

Το τελευταίο Σαββατοκύριακο του Αυγούστου συμμετείχα στο Girls SUP CAMP, στο Πόρτο Ράφτη. Για το fitness event ενημερώθηκα από το αγαπημένο μας περιοδικό Shape, μάλιστα πήρα μέρος στο διαγωνισμό που διεξήγαγαν για δωρεάν πρoσκλήσεις και ενώ δεν κέρδισα, είχαν την καλοσύνη να με προσκαλέσουν και τους ευχαριστώ θερμά γι’αυτό. 

Ο αθλητισμός υπήρχε στη ζωή από τα παιδικά μου χρόνια. Μέχρι που τελείωσα το σχολείο έπαιζα μπάσκετ και αργότερα, μέχρι και να μείνω έγκυος, πήγαινα ασταμάτητα γυμναστήριο, όπου έκανα διάφορα άλλα είδη γυμναστικής όπως yoga, spinning, pilates, trx κλπ αλλά και χορό όπως latin, oriental και flamenco.

Τα τελευταία χρόνια, με τις εγκυμοσύνες, παιδιά, θηλασμούς και συνεπώς την έλλειψη χρόνου, δεν πηγαίνω γυμναστήριο. Η γυμναστική είναι απαραίτητη στη ζωή μου. Τη θέλω, τη χρειάζομαι, την αποζητώ και μου λείπει πολύ. Δεν το κάνω για να έχω ένα όμορφο, γυμνασμένο και υγιές σώμα, το κάνω γιατί μου αρέσει, περνάω ωραία και με κάνει να αισθάνομαι υπέροχα. Το έκανα δηλαδή γιατί τώρα δεν κάνω κάτι…

Σάββατο πρωί λοιπόν ξεκινάω από το σπίτι μου με προορισμό το Πόρτο Ράφτη, έναν από τους πιο ωραίους κόλπους της Αττικής, μόλις μισή ώρα από την Αθήνα. Τα συναισθήματα μου ήταν ανάμεικτα. Χαρά και ανυπομονησία γι΄ αυτό που θα ζούσα από τη μία, ενοχές και τύψεις που άφησα τα παιδιά από την άλλη, συν το γεγονός ότι είχα ακόμη κιλά από το εγκυμοσύνηθηλασμό και ντρεπόμουν για το σώμα μου

SUP 1

Έφτασα εκεί, σ’ έναν πολύ όμορφο και οικογενειακό χώρο, γεμάτο με κοπέλες κάθε ηλικίας και σωματότυπου, που ήταν αποφασισμένες να γυμναστούν και να περάσουν υπέροχα.  Μιλήσαμε, γνωριστήκαμε, μάθαμε τις ακριβείς λεπτομέρειες του προγράμματος και ξεκινήσαμε τη μέρα μας με pilates

SUP 2

Έπειτα μάθαμε χρησιμότατες πληροφορίες σχετικά με τις πρώτες βοήθειες,  κάτι που πραγματικά θα έπρεπε να διδασκόμαστε στο σχολείο, ώστε όλοι να μπορούμε να σώσουμε τον συνάνθρωπο μας σε περίπτωση που χρειαστεί

SUP 3

 

Συνεχίσαμε με SUP YOGA το οποίο ήταν και το αγαπημένο μου. Yoga δηλαδή, πάνω στην SUP σανίδα, η οποία επέπλε. Ήταν όντως δύσκολο και απαιτητικό να ισορροπήσεις, αλλά τόσο μα τόσο ωραία

SUP 4

SUP 5

SUP 6

SUP 7

Συνεχίσαμε με SUP SURF. Μόνο αν το δοκιμάσει κάποιος μπορεί να καταλάβει την υπέροχη αίσθηση που προσφέρει. Τελικά δεν ήταν όσο δύσκολο το φανταζόμουν

SUP 8

SUP 9

SUP 10

SUP 11

SUP 11

SUP 13

Με την Ευμορφία Σαββαϊδη, την fitness editor του shape

SUP 14

Να φανταστείτε ότι αυτά ήταν από την πρώτη μέρα. Τη δεύτερη δυστυχώς δεν πήγα, γιατί οι μικρές αφηνίασαν που έλειπα όλη μέρα. Πέρασα τόσο, μα τόσο ωραία και γνώρισα υπέροχους ανθρώπους. Αυτή μια μέρα ήταν τόσο γεμάτη που με ξεσήκωσε, με κινητοποίησε ώστε να κάνω πάλι έστω και ένα πράγμα από αυτά που έκανα πριν τα παιδιά. Δεσμεύομαι ενώπιον σας,  να σας ενημερώσω τι είναι αυτό που θα ξεκινήσω να κάνω φέτος. Οι επιλογές είναι yoga, hot yoga, pilates σε studio ή flamenco. To σκέφτομαι, το ψάχνω και θα επιλέξω…

Αν θέλετε και εσείς να δοκιμάσετε SUP μπορείτε να απευθυνθείτε στην Αλεξάνδρα Παπαγιαννάκου, τηλέφωνο επικοινωνίας 6985020705 και φυσικά να ενημερώνεστε για νέες δράσεις από τη σελίδα τους στο facebook (πατήστε εδω)

Ακολουθήστε με σε Facebook, Instagram, Bloglovin και εγγραφείτε στο Newsletter, ώστε να μη χάνετε κανένα άρθρο

 

Το περιεχόμενο αυτού του blog αποτελεί προσωπική πνευματική ιδιοκτησία. Συνεπώς, ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ οποιαδήποτε αναδημοσίευση, αντιγραφή ή τροποποίησή του, χωρίς τη συγκατάθεση μου. Αν σας ενδιαφέρει το περιεχόμενο, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου, ώστε να εξετάσουμε πιθανό τρόπο συνεργασίας. 

Newsletter

Ρίξτε μια ματιά και εδώ

Δεν υπάρχουν σχόλια

Θα χαρώ πολύ να διαβάσω το σχόλιο σου

14 − 4 =

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.