Το μενού της εβδομάδας 25/05 έως 31/05, βασισμένο στη Μεσογειακή διατροφή, ώστε να πάψεις να αναρωτιέσαι τι θα μαγειρέψεις αύριο!
Πατώντας πάνω στην κάθε εικόνα θα μεταφερθείς στην αντίστοιχη συνταγή
Δευτέρα
Πρωινό – Ψωμί ολικής + Αυγό βραστό ή τυρί
Μεσημεριανό – Καλοκαιρινή χωριάτικη σαλάτα με ρεβύθια
Σαλάτα – Ψητές πιπεριές Φλωρίνης
Σνακ – Γρανίτα φράουλα με μπανάνα
Τρίτη
Πρωινό – Μπανάνα σπλιτ
Μεσημεριανό – Καλαμαράκια λεμονάτα με κινόα
Σαλάτα – Κολοκυθάκια ατμού (προτίμησε μικρά και τρυφερά)
Σνακ – Κουλουράκια πορτοκαλιού με σουσάμι
Τετάρτη
Πρωινό – Πολύσπορο κουλούρι Θεσσαλονίκης με τυρί, ελιές και τοματίνια
Μεσημεριανό – Αρακά με χάντρες
Σαλάτα – Πράσινη σαλάτα με λιαστές ντομάτες και ξηρούς καρπούς
Σνακ – Soft Kings χωρίς ζάχαρη
Πέμπτη
Πρωινό – Κριτσίνια καρότου με τυρί ή γιαούρτι
Μεσημεριανό – Χταπόδι κοκκινιστό με κριθαράκι
Σαλάτα – Πράσινη σαλάτα με ντοματίνια
Σνακ – Κέικ καρότο με ό,τι περίσσεψε από τον πρωινό χυμό
Παρασκευή
Πρωινό – Λαδένια Κιμώλου
Μεσημεριανό – Πατάτες φούρνου με μανιτάρια + χούμους από λευκά φασόλια
Χούμους
Σαλάτα – Χόρτα βραστά εποχής
Σνακ – Παστέλι με φουντούκια και κανέλα
Σάββατο
Πρωινό – Ομελέτα με ρεβυθάλευρο
Μεσημεριανό – Σαρδέλες τσιπς
Σαλάτα – Ταμπουλέ με φαγόπυρο
Σνακ – Παγωτό βανίλια
Κυριακή
Πρωινό – Βάφλες με γεύση μουστοκούλουρο
Μεσημεριανό – Κοτόπουλο γιουβέτσι
Σαλάτα – Πράσινη σαλάτα με vegan Sour Cream
Σνακ – Μπάρες Bounty
Movie Night
Πατατάκια φούρνου
Αντί για delivery
Πικάντικα λεχματζούν με μανιτάρια
Εργασίες Μαϊου
Αποξήρανε φράουλα
Φτιάξε υγρό πράσινο σαπούνι για όλες τις χρήσεις
Αποξήρανε κρεμμύδι
- Για να δεις και άλλα προηγούμενα μενού, μπορείς να πατήσεις εδώ
No Comments