Το μενού της Μεγάλης Εβδομάδας

Η αλήθεια είναι πως σε έχω αφήσει χωρίς εβδομαδιαίο μενού εδώ και αρκετές εβδομάδες. Χρειάζεται να αφιερώσω πολλές ώρες και η αλήθεια είναι πως εκτός από κουραστικό, είναι και βαρετό. Ελπίζω να με καταλαβαίνεις. Προσπαθώ να σκεφτώ κάποιο τρόπο, ώστε να χρειάζεται να αφιερώσω λογότερη ώρα, αλλά δεν τα έχω καταφέρει μέχρι τώρα. Η Μεγάλη εβδομάδα ξεκινάει αύριο και δεν μπορούσα να σε αφήσω χωρίς να σου δώσω ιδέες. 

Όπως πάντα σου έχω πάρα πολλές επιλογές, ξέρω πως δε θα καταφέρεις να τα κάνεις όλα, αυτό γίνεται για να καλύψω όλα τα γούστα. Το μενού είναi φυσικά νηστίσιμο και υπάρχουν και επιλογές για τους φίλους μου τους vegan 

Πατώντας πάνω στην κάθε εικόνα θα μεταφερθείς στην αντίστοιχη συνταγή  

Μεγάλη Δευτέρα

Πρωινό – Ψωμί με χούμους

Μεσημεριανό – Γίγαντες με γαρίδες

ή

Γίγαντες σαν γεμιστά

Σαλάτα – Καρότο – μήλο  

Σνακ – Μπισκοτένια τσουρεκάκια

Μεγάλη Τρίτη

Πρωινό – Πρασόπιτα

 

Μεσημεριανό – Χταπόδι κοκκινιστό με κριθαράκι

 

ή Γιουβέτσι με χειμωνιάτικα λαχανικά

Σαλάτα – Χόρτα βραστά εποχής

Σνακ – Χαλβάς σοκολατένιος

 

Μεγάλη Τετάρτη

Πρωινό – Πολύσπορο ψωμί με ταχίνι και μπανάνα + γάλα αμυγδάλου

 

Μεσημεριανό – Αρακά με χάντρες

 

Σαλάτα – Ψητές πιπεριές Φλωρίνης 

Σνακ – Κουλουράκια πορτοκαλιού με σουσάμι

 

Μεγάλη Πέμπτη

Πρωινό – Κρέμα βρώμης με γεύση μηλόπιτα

 

Μεσημεριανό – Γιουβέτσι με γαρίδες και λαχανικά

ή Κανελόνια γεμιστά με λάχανο και καρότο

 

Σαλάτα – Πράσινη σαλάτα με λιαστές ντομάτες και ξηρούς καρπούς 

Σνακ – Χαλβάς με ταχίνι

 

Μεγάλη Παρασκευή

Πρωινό – Κριτσίνια με ελιές 

Μεσημεριανό – Φακές σούπα

 

Σαλάτα – Πράσινη σαλάτα με ψητό κουνουπίδι

Σνακ – Μπάρες με γεύση τσουρέκι 

Μεγάλο Σάββατο

Πρωινό – Κρέμα βρώμης με γεύση τσουρέκι 

Μεσημεριανό – Σκορδομακάρονα

Σαλάτα – Μπρόκολο με λαδολέμονο

Σνακ – Τσουρέκι χωρίς ζάχαρη 

Βραδινό – Μαγειρίτσα με κοτόπουλο

ή Μαγειρίτσα με μανιτάρια 

Κυριακή του Πάσχα

Αφράτα, μοσχαρίσια μπιφτέκια + πατάτες τηγανητές σε φριτέζα αέρος

  

Μπέργκερ με μαυρομάτικα

 

Πατάτες φούρνου με μανιτάρια

 Σαλάτα – Ανάμεικτη σαλάτα με βινεγκρέτ μουστάρδας 

Σνακ – Παγωτό φράουλα έτοιμο σε 4 λεπτά

Movie Night 

Τσιπς από αραβικές πίτες + γουακαμόλε

Γουακαμόλε

Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια

Φέτος βάψε τα αυγά σου με οικολογικό τρόπο. Έχω δοκιμάει σχεδόν όλους τους τρόπους και μπορείς να δεις το αποτέλεσμα

• Για να δεις και άλλα προηγούμενα μενού, μπορείς να πατήσεις εδώ

Ακολούθησέ με σε Facebook, Instagram, Bloglovin, Pinterest, Youtube και κάνε την εγγραφή σου στο Newsletter, ώστε να μη χάνεις κανένα νέο άρθρο.

Δοκίμασες τη συνταγή; Μοιράσου τη φωτογραφία στα social χρησιμοποιώντας το #miss_healthy_living_gr

Καλή σου απόλαυση!

Το περιεχόμενο αυτού του blog αποτελεί προσωπική πνευματική ιδιοκτησία. Συνεπώς, ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ οποιαδήποτε αναδημοσίευση, αντιγραφή ή τροποποίησή του, χωρίς τη συγκατάθεση μου. Αν σας ενδιαφέρει το περιεχόμενο, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου, ώστε να εξετάσουμε πιθανό τρόπο συνεργασίας. 

Ακολούθησέ με σε Facebook, Instagram,Bloglovin,Pinterest, Youtubeκαι κάνε την εγγραφή σου στο Newsletter, ώστε να μη χάνεις κανένα νέο άρθρο.

Δοκίμασες τη συνταγή; Μοιράσου τη φωτογραφία στα social χρησιμοποιώντας το #miss_healthy_living_gr

Καλή σου απόλαυση!

Το περιεχόμενο αυτού του blog αποτελεί προσωπική πνευματική ιδιοκτησία. Συνεπώς, ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ οποιαδήποτε αναδημοσίευση, αντιγραφή ή τροποποίησή του, χωρίς τη συγκατάθεση μου. Αν σας ενδιαφέρει το περιεχόμενο, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου, ώστε να εξετάσουμε πιθανό τρόπο συνεργασίας.