Τσικνοπέμπτη, η τέλεια ευκαιρία να βρεθείς με τα αγαπημένα σου πρόσωπα και να περάσεις υπέροχα. Αν αποφασίσεις να βγεις έξω το πιο πιθανό είναι να το μετανιώσεις. Θα γίνεται χαμός, κακό service, κάκιστης ποιότητας πρώτες ύλες, μεγάλες καθυστερήσεις… Για να σε βοηθήσω να ετοιμάσεις τη λίστα με τα ψώνια έφτιαξα ένα πλήρες μενού το οποίο θα καλύψει όλα τις διατροφικές συνήθειες και γούστα! Στο τέλος, στα κυρίως πιάτα υπάρχουν συνταγές και για όσους ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή!
Πατώντας πάνω στην κάθε εικόνα θα μεταφερθείς στην αντίστοιχη συνταγή
Σαλάτες
Πράσινη σαλάτα με λιαστές ντομάτες και ξηρούς καρπούς
Καρότο – μήλο
Ταμπουλέ με κουνουπίδι
Ψητές πιπεριές Φλωρίνης
Λαχανικά σοτέ με BBQ Sauce
Δροσερή παντζαροσαλάτα
ΝΤΙΠ
Τζατζίκι
Χούμους σαν τυροκαυτερή
Γουακαμόλε
Χούμους από λευκά φασόλια
ΣΥΝΟΔΕΥΤΙΚΑ
Πίτες για σουβλάκια
Τσιπς από αραβικές πίτες
Κουνουπιδότο
Πατάτες ακορντεόν
Πατάτες τηγανητές σε φριτέζα αέρος
Πατάτες φούρνου με μανιτάρια
Αρωματικό ρύζι με μανιτάρια και πολύχρωμες πιπεριές
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια
Spring Rolls φούρνου
Μπιφτέκια λαχανικών
Πικάντικα λεχματζούν με μανιτάρια ή μοσχαρίσιο κιμά
ΚΥΡΙΩΣ
Μοσχαρίσια μπιφτέκια
Μπιφτέκια γαλοπούλας
Γύρος κοτόπουλο
Κοτόπουλο με πράσα και πιπεριές
Φαλάφελ φούρνου
Μπέργκερ με μαυρομάτικα
Burger με φαλάφελ
ΓΛΥΚΟ
Cheesecake Λεμόνι
Τούρτα Φερρέρο
Γιαούρτι με ψητά μήλα
Καριόκες χωρίς ζάχαρη με 5 υλικά
Αν θα υπάρχουν και μικρά παιδιά, φτιάξε αυτή την πολύ εύκολη πινιάτα και πίστεψέ με θα ξετρελαθούν!
Ακολούθησέ με σε Facebook, Instagram, Bloglovin, Pinterest, Youtube και κάνε την εγγραφή σου στο Newsletter, ώστε να μη χάνεις κανένα νέο άρθρο.
Δοκίμασες τη συνταγή; Μοιράσου τη φωτογραφία στα social χρησιμοποιώντας το #miss_healthy_living_gr
Καλή σου απόλαυση!
Το περιεχόμενο αυτού του blog αποτελεί προσωπική πνευματική ιδιοκτησία. Συνεπώς, ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ οποιαδήποτε αναδημοσίευση, αντιγραφή ή τροποποίησή του, χωρίς τη συγκατάθεση μου. Αν σας ενδιαφέρει το περιεχόμενο, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου, ώστε να εξετάσουμε πιθανό τρόπο συνεργασίας.
No Comments