Κολοκύθα/ Νηστίσιμα/ Παντζάρια/ Πρωϊνό/ Φρούτα/ Χυμοί λαχανικών/ Χυμοί Φρούτων/ Χωρίς Μαγείρεμα

Χυμός με φρούτα και λαχανικά του χειμώνα

Το μωρό με δυσκολεύει πολύ στο φαγητό. Βγαίνει και από μέσα μου η Ελληνίδα μάνα που θέλει να το μπουκώσει, οπότε φαντάζεστε τι συμβαίνει στο σπίτι μας. Ενώ με τα χίλια ζόρια καταφέραμε να τρώει τη φρουτόκρεμα της, τώρα που είναι χειμώνας και δεν υπάρχουν γλυκά φρούτα, αντιδράει. Ευτυχώς τη λύση έδωσε ο ανανάς και το μάνγκο που και είναι γλυκά και είναι αμέτρητες οι βιταμίνες που περιέχουν. Τα Σαββατοκύριακα που είμαι στο σπίτι, φτιάχνουμε πάντα χυμό στον αποχυμωτή. Ο σημερινός μας χυμός είχε:  

Τα φρούτα που χρησιμοποίησα

χειμωνάτικος χυμός με παντζάρι

Χυμός με φρούτα και λαχανικά του χειμώνα

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
By Miss Healthy Living Serves: 4-6
Prep Time: 3 λεπτά Cooking Time: 2 λεπτά

Χυμός με φρούτα και λαχανικά του χειμώνα

Ingredients

  • 1 παντζάρι
  • 1/2 ανανά
  • 1/2 μάνγκο
  • λίγη κολοκύθα
  • 1 μεγάλο μήλο
  • 2 αχλάδια
  • 4-5 πορτοκάλια
  • 4 ρόδια

Instructions

1

Καθαρίζουμε όλα τα φρούτα και λαχανικά, εκτός από τα πορτοκάλια και τα ρόδια και τα περνάμε από τον αποχυμωτή

2

Στύβουμε τα πορτοκάλια και τα ρόδια και τα προσθέτουμε στον χυμό από τον αποχυμωτή

Συνήθως αποχυμώνω πρώτα τα λαχανικά γιατί ό,τι μένει, το κρατάω, το βάζω στην κατάψυξη και όταν μαζευτεί αρκετή ποσότητα, το χρησιμοποιώ σε μπιφτέκια και κριτσίνια

Για να δείτε και άλλους χυμούς με λαχανικά και φρούτα, πατήστε εδώ

Για να δείτε και άλλες συνταγές με βασικό υλικό την κολοκύθα, πατήστε εδώ

 

Ακολουθήστε με σε Facebook, Instagram, Bloglovin και εγγραφείτε στο Newsletter, ώστε να μη χάνετε κανένα άρθρο
Το φτιάξατε? Περιμένω να μου στείλετε τις δικές σας φωτογραφίες καθώς και το πως σας φάνηκε!
Καλή σας απόλαυση!

 

Το περιεχόμενο αυτού του blog αποτελεί προσωπική πνευματική ιδιοκτησία. Συνεπώς, ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ οποιαδήποτε αναδημοσίευση, αντιγραφή ή τροποποίησή του, χωρίς τη συγκατάθεση μου. Αν σας ενδιαφέρει το περιεχόμενο, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου, ώστε να εξετάσουμε πιθανό τρόπο συνεργασίας. 

Newsletter

Ρίξτε μια ματιά και εδώ

Δεν υπάρχουν σχόλια

Θα χαρώ πολύ να διαβάσω το σχόλιο σου

nineteen − three =