Do It Like Miss Healthy Living

6 γλυκά που διατηρούνται καιρό

6 γλυκά που διατηρούνται καιρό

6 γλυκά που διατηρούνται καιρό. Τι να εννοώ άραγε και για ποιο λόγο έγραψα αυτό το συγκεντρωτικό άρθρο. Σε αυτό το άρθρο λοιπόν συγκεντρώνω 6 συνταγές γλυκών που μπορείς να τα φτιάξεις, να τα έχεις στο ψυγείο σου για πολύ καιρό, πάνω από μήνα, χωρίς να πάθουν το παραμικρό.

Ο λόγος που το δημοσιεύω τώρα είναι μπας και γλυτώσεις καμιά δόση από μελομακάρονα και κουραμπιέδες. Θεωρώ πως είναι υπερβολικό να καταναλώσεις τόσα γλυκά αυτό το μήνα. Αν η δικαιολογία σου είναι πως θέλεις να έχεις κάτι στο σπίτι για να κεράσεις τους καλεσμένους σου, σε παροτρύνω να φτιάξεις κάποια από αυτά που είναι και θρεπτικά και υπέρ-γευστικά! Σίγουρα θα ξεφύγεις τις γιορτές, είναι όμως διαφορετικό να ξεφύγεις για 7 μέρες και τελείως διαφορετικό να ξεφύγεις έναν ολόκληρο μήνα. Στην πρώτη περίπτωση θα διώξεις το περιττό βάρος σε μια – δύο βδομάδες ακολουθώντας ισορροπημένη διατροφή και σωματική δραστηριότητα, ενώ στη δεύτερη περίπτωση..άστο, θα δυσκολευτείς πολύ γιατί θα είναι καθαρό λίπος και όχι μια απλή κατακράτηση. 

Τα 6 γλυκά που διατηρούνται καιρό είναι (πάτα πάνω στη φωτογραφία για να δεις τη συνταγή)
1. Καριόκες χωρίς ζάχαρη με μόλις 5 υλικά

Το αγαπημένο μου γλυκό στην θρεπτική του εκδοχή. Όποιος δεν έχει δοκιμάσει τις καριόκες μου, απλά δεν ξέρει τι σημαίνει να τρως την πιο γευστική καριόκα που υπάρχει. Προσπαθώ να μην ενδίδω καθημερινά, πίστεψέ με όμως απαιτεί τρομερή αυτοσυγκράτηση.

καριόκες χωρίς ζάχαρη

2. Τρουφάκια αμυγδάλου με πορτοκάλι

Αυτά τα τρουφάκια αμυγδάλου με την αγαπημένη μου μαρμελάδα πορτοκάλι, έχουν τόσο φίνα γεύση, τόσο πλούσια αρώματα, μπορείς να κάνεις τόσες προσθήκες σε μπαχαρικά…τι να σου πω, είναι απλά υπέροχα. 

τρουφάκια-αμυγδάλου-με-πορτοκάλι
3. Bounty Pops

Αν σου αρέσει η καρύδα αυτά τα μπαλάκια θα σε ξετρελάνουν 

bounty pops χωρίς ζάχαρη

 

4. Αποξηραμένες φέτες πορτοκαλιού βουτηγμένες σε σοκολάτα

Έχεις καταλάβει φαντάζομαι πόσο μου αρέσει το πορτοκάλι στα γλυκά. Σκέψου πως τα συγκεκριμένα δεν έχουν σχέση με τα έτοιμα. Είναι αποξηραμένες φέτες πορτοκαλιού, συνεπώς διατηρούν όλες τις βιταμίνες τους

αποξήρανση φέτες πορτοκαλιού 0

5. Βραχάκια με καραμέλα από χουρμάδες

Κινδυνεύω να καταντήσω γραφική. Είναι αλήθεια όμως, και αυτά είναι τα αγαπημένα μου αν και τα πείραξα λίγο. Δοκίμασε αν θες τη δική μου εκδοχή 

βραχάκια με καραμέλα από χουρμάδες

6. Αμυγδαλωτά με φράουλα

Τα συγκεκριμένα είναι λίγο δύσκολο να τα φτιάξεις γιατί θα σου λείπει ένα βασικό συστατικό, η αποξηραμένη φράουλα. Σου τα θυμίζω όμως γιατί αν δεν έχεις πάρει ακόμη αποξηραντή, πραγματικά ήρθε η ώρα. Ζήτησέ τον από τον Αϊ-Βασίλη. Κάνε αυτή τη χάρη στον εαυτό σου και στην οικογένειά σου και θα με θυμηθείς! 

τρουφάκια αμυγδάλου με φράουλα 1

 

Ελπίζω να βρήκες χρήσιμο το σημερινό άρθρο. Αν σου άρεσε αυτή η κατηγορία θεμάτων, απλά πες το μου γιατί έχω να σου πω πάρα πολλά ακόμη αλλά δεν γνωρίζω αν το θέλεις και εσύ αυτό. 

  • Για να δεις και άλλα άρθρα στην κατηγορία Do It Like Miss Healthy Living, πάτα εδώ
  • Για να δεις και άλλα άρθρα στην κατηγορία My Diary, πάτα εδώ
Ακολούθησέ με σε FacebookInstagram, Bloglovin, PinterestYoutube και κάνε την εγγραφή σου στο Newsletter, ώστε να μη χάνεις κανένα νέο άρθρο.
Το περιεχόμενο αυτού του blog αποτελεί προσωπική πνευματική ιδιοκτησία. Συνεπώς, ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ οποιαδήποτε αναδημοσίευση, αντιγραφή ή τροποποίησή του, χωρίς τη συγκατάθεση μου. Αν σας ενδιαφέρει το περιεχόμενο, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου, ώστε να εξετάσουμε πιθανό τρόπο συνεργασίας. 

Newsletter

Ρίξτε μια ματιά και εδώ

Δεν υπάρχουν σχόλια

Θα χαρώ πολύ να διαβάσω το σχόλιο σου